Пульс клуба
за последние 30 дней
Комменты / форум
14
↗ 5 (55%)
Тексты / видео
4
↘︎ -1 (-20%)
Новые регистрации
113
↘︎ -58 (-33%)
Новые донаты
3
↘︎ -2 (-40%)
спинаколениздоровьеходьба
1 сент. 2024 г., 14:44
Благодарности:
Уровень:
Категория: Познавательное
Длина:
413
字В закладки:
Зачем пожилые люди в Китае иногда ходят задом наперед? Поиск в Байду приоткрыл завесу тайны. Оказывается это очень полезно! И не только в пожилом возрасте
Инфраструктура
Приоритет:
Продление у nic.ru на 1 год нашего домена (тариф Базовый) и почты (тариф Почта 1, нужна пользователям для смены пароля). Срок - до 2025.09
Собрано: 2767.77 RUB [51.3%]
28 нояб. 2024 г.Цель: 5400 RUB
Шрифт:
1
李
lǐ
I сущ.1) слива (дерево)2) слива (плод)3) бот. слива китайская (Prunus saticina Lindl.)4) * чиновник юстиции, судьяII собств.Ли (фамилия)
大妈
dàmā
1) тётка (жена старшего брата отца)2) тётя, тётушка, женщина (о женщине в возрасте)
最近
zuìjìn
1) самый близкий; ближайший2) недавний, последний, в (за) последнее время
在
zài
I гл.1) жить, быть в живых2) быть дома; быть налицо3) обитать в..., жить в...; находиться в...; проживать в...; быть расположенным в...; занимать (место, пост) ; также гл. -предлог, см. ниже, III
网上
wǎngshàng
1) интернет2) онлайн, в сети3) на сайте
看到
kàndào
1) обратить внимание на...; перейти к...2) увидеть, обнаружить; усмотреть, заметить
倒
dǎo, dào
Iгл. А1) dǎo падать, валиться; переворачиваться, опрокидываться2) dǎo упасть мёртвым; умереть; околеть, сдохнуть, пасть3) dǎo сесть, сдать, спасть
走
zǒu
Iгл. А1) ходить (пешком); идти; прохаживаться2) ходить, двигаться, действовать, быть в движении3) уходить, уезжать; отбывать4) проходить мимо, убираться (восвояси)
对
duì
I прил. /наречие1) правильный, верный, верно!, вы правы!, да2) нормальный, обычный, ладный3) дружный, дружеский, в хороших отношениях (чаще в отрицательных предложениях)
身体
shēntǐ
1) тело (человека), корпус; туловище; телосложение; фигура; организм; телесный, физический; биол. соматический2) личность; личный3) здоровье
有好处
yǒu hǎochu
с полезными качествами, с достоинствами, полезный
在附近
zàifùjìn
поблизости, в окрестностях
的
de, dí, dì, dī
I -de служебная частица1) используется после определенияа) качественный признакб) притяжательный признак, принадлежность, родствов) который; определение, выраженное глаголом или словосочетанием (распространённое определение, придаточное предложение)г) определение перед 的 это объект, а определяемое это действие над ним
公园
gōngyuán
1) (общественный, городской) парк2) казённые земли, царские угодья; заповедник; заказник
里
lǐ, li
I lǐ сущ.1) подкладка2) внутренняя сторона; нутро; внутри, изнутри; внутренний (также послелог, см. ниже III)3) оборотная сторона, изнанка
倒
dǎo, dào
Iгл. А1) dǎo падать, валиться; переворачиваться, опрокидываться2) dǎo упасть мёртвым; умереть; околеть, сдохнуть, пасть3) dǎo сесть, сдать, спасть
走
zǒu
Iгл. А1) ходить (пешком); идти; прохаживаться2) ходить, двигаться, действовать, быть в движении3) уходить, уезжать; отбывать4) проходить мимо, убираться (восвояси)
了
le, liǎo, liào
I le1) после глагола или прилагательного означает завершения действия или изменение состояния2) в конце предложения или паузы означает перемену, создание новой ситуацииII liǎo
两个
liǎnggè
два (полный, целых)
感觉
gǎnjué
чувство; ощущение; реакция; чувствовать, ощущать; чувствительный; восприятие
身体
shēntǐ
1) тело (человека), корпус; туловище; телосложение; фигура; организм; телесный, физический; биол. соматический2) личность; личный3) здоровье
确实
quèshí
1) достоверный; подлинный; действительный2) в самом деле; действительно
好了
hǎole
1) хорошо!; ладно!; конечно!2) готово; сделано; и ладно; сойдёт!3) довольно; (и) хватит4) поправиться, выздороветь-haoleконечный компонент сложных глаголов со значением достижения цели действия
许多
xǔduō
очень много, порядочно; целый ряд
于是
yúshì
и тогда, после этого, вследствие этого, поэтому, в результате, таким образом
李
lǐ
I сущ.1) слива (дерево)2) слива (плод)3) бот. слива китайская (Prunus saticina Lindl.)4) * чиновник юстиции, судьяII собств.Ли (фамилия)
大妈
dàmā
1) тётка (жена старшего брата отца)2) тётя, тётушка, женщина (о женщине в возрасте)
到处
dàochù
в любом месте; повсеместно, где угодно; везде, повсюду
号召
hàozhào
1) звать, призывать (к чему-л.); призыв2) созывать; созыв
大家
dàjiā
1) все, все присутствующие; люди, публика2) * знатный род; богатый дом3) известный человек, большой специалист4) государь (в устах родных и приближённых)5) государыня, императрицаdàgūвежл. барышня (при обращении к девушке)
一起
yīqǐ
1) вместе, совместно; за один раз: в итоге; в общей сложности2) группа (кучка) людей3) сначала, сперва; с самого начала4) одного сорта (вида, породы)
来
lái, lai
Iгл. А. lái (часто в функции определения)1) приходить, приезжать (в); прибывать (в); пришедший; приехавший2) поступить, прибыть, дойти по назначению; поступивший, входящий
倒
dǎo, dào
Iгл. А1) dǎo падать, валиться; переворачиваться, опрокидываться2) dǎo упасть мёртвым; умереть; околеть, сдохнуть, пасть3) dǎo сесть, сдать, спасть
走
zǒu
Iгл. А1) ходить (пешком); идти; прохаживаться2) ходить, двигаться, действовать, быть в движении3) уходить, уезжать; отбывать4) проходить мимо, убираться (восвояси)
慢慢
mànmàn
1) медленно, неторопливо; не спеша, исподволь; потихоньку, понемногу, постепенно2) пожалуйста, на здоровье
的
de, dí, dì, dī
I -de служебная частица1) используется после определенияа) качественный признакб) притяжательный признак, принадлежность, родствов) который; определение, выраженное глаголом или словосочетанием (распространённое определение, придаточное предложение)г) определение перед 的 это объект, а определяемое это действие над ним
公园
gōngyuán
1) (общественный, городской) парк2) казённые земли, царские угодья; заповедник; заказник
里
lǐ, li
I lǐ сущ.1) подкладка2) внутренняя сторона; нутро; внутри, изнутри; внутренний (также послелог, см. ниже III)3) оборотная сторона, изнанка
倒
dǎo, dào
Iгл. А1) dǎo падать, валиться; переворачиваться, опрокидываться2) dǎo упасть мёртвым; умереть; околеть, сдохнуть, пасть3) dǎo сесть, сдать, спасть
走
zǒu
Iгл. А1) ходить (пешком); идти; прохаживаться2) ходить, двигаться, действовать, быть в движении3) уходить, уезжать; отбывать4) проходить мимо, убираться (восвояси)
的
de, dí, dì, dī
I -de служебная частица1) используется после определенияа) качественный признакб) притяжательный признак, принадлежность, родствов) который; определение, выраженное глаголом или словосочетанием (распространённое определение, придаточное предложение)г) определение перед 的 это объект, а определяемое это действие над ним
队伍
duìwu
1) отряд, строй; шеренги войск; войсковая часть; войска, армия2) очередь
越来越
yuèláiyuè
все больше и больше; чем дальше, тем...
壮大
zhuàngdà
1) внушительный, величественный; грандиозный, монументальный; величие, великолепие; монументальность2) крепкий, сильный; статный; мужественный3) крепнуть, расти4) крепить, укреплять
倒是
dàoshi
1) впрочем; в конце концов, всё же; зато, однако2) в уступительных конструкциях с последующим: -то; конечно
成了
chéngle
1) стал, стало 2) готово!, закончено!; то, что нужно, как следует, должным образом3) завершиться успехом, благополучно закончиться4) хватит!, ладно!, достаточно!5) даос. достигнуть совершенства, стать (отшельником, бессмертным)
公园
gōngyuán
1) (общественный, городской) парк2) казённые земли, царские угодья; заповедник; заказник
里
lǐ, li
I lǐ сущ.1) подкладка2) внутренняя сторона; нутро; внутри, изнутри; внутренний (также послелог, см. ниже III)3) оборотная сторона, изнанка
一道
yīdào
1) по пути, тем же путём; вместе, сообща2) кстати; по дороге, попутно3) попутчик, одного толка
奇异
qíyì
1) изумительный, поразительный, необыкновенный; чудесный; странный, эксцентричный; своеобразие; необычность2) удивляться, поражаться, изумляться-----GE (сокр. назв. фирмы General Electric)
的
de, dí, dì, dī
I -de служебная частица1) используется после определенияа) качественный признакб) притяжательный признак, принадлежность, родствов) который; определение, выраженное глаголом или словосочетанием (распространённое определение, придаточное предложение)г) определение перед 的 это объект, а определяемое это действие над ним
风景线
fēngjǐngxiàn
1) пейзажная зона2) характерная примета, характерная черта
1
Комментарии
%22%3E%3Crect%20fill%3D%22%2357ffe0%22%20width%3D%22200%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%220%22%20y%3D%220%22%20%2F%3E%3Cg%20transform%3D%22matrix(1.5625%200%200%201.5625%2037.5%20110.94)%22%3E%3Cpath%20d%3D%22M25%2024c4.5%203.87%2025.04%204.13%2030%200H25Z%22%20fill%3D%22%23000%22%20style%3D%22mix-blend-mode%3Asoft-light%22%20opacity%3D%22.4%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M64.43%2018.86h-48.5a1.47%201.47%200%201%201%200-2.79h48.5a1.47%201.47%200%201%201%200%202.8Z%22%20fill%3D%22%23000%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3Cg%20transform%3D%22matrix(1.5625%200%200%201.5625%2031.25%2059.38)%22%3E%3Cpath%20d%3D%22M74.46%2030.06a13%2013%200%200%201-13-13v-.66C61.46%205.95%2073.01-.82%2080.39.15c6.54.83%207.07%205.02%207.07%2011.24v5.67a13.01%2013.01%200%200%201-13%2013Z%22%20fill%3D%22%23000%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M70.28%209.73a2.29%202.29%200%201%200%200-4.58%202.29%202.29%200%200%200%200%204.58Z%22%20fill%3D%22%23fff%22%2F%3E%3Cpath%20opacity%3D%22.1%22%20d%3D%22M74.52%2018.54a5.32%205.32%200%201%200%200-10.65%205.32%205.32%200%200%200%200%2010.65Z%22%20fill%3D%22%23fff%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M13.47%2030.06a13.01%2013.01%200%200%200%2012.99-13v-.66C26.46%205.95%2014.92-.82%207.53.15.97.98.46%205.17.46%2011.39v5.67a13%2013%200%200%200%2013%2013Z%22%20fill%3D%22%23000%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M9.3%209.73a2.29%202.29%200%201%200%200-4.58%202.29%202.29%200%200%200%200%204.58Z%22%20fill%3D%22%23fff%22%2F%3E%3Cpath%20opacity%3D%22.1%22%20d%3D%22M13.54%2018.54a5.32%205.32%200%201%200%200-10.65%205.32%205.32%200%200%200%200%2010.65Z%22%20fill%3D%22%23fff%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
Добавлю еще от себя: хорошо помогает при болях в коленях. Искал как избавиться от болей в коленях после бега, нашел чела в ютюбе kneesovertoesguy, вот он дельные советы дает по укреплению коленей, первое, что он советовал - ходить задом наперед. Всем советую тоже
Ваш комментарий
🔥🙏🏻👍👎👌💩😀😞🤦❤️🚀💪🤣🤷